Coucou !
Désolé, pour ce petit moment d'absence ... Je sais pas ce que j'ai mais j'y arrive plus ... Entre ma mére qui me dis que j'ai un cul de cheval, mon pére que je suis forte et ma best anne-charlotte qui a un corp de rêve ...
Bien sûr , mon chéri est la mais il faut que j'y arrive ... Alors j'ai pris des photos de mon corps sur mon portable et les mets en fond d'écran, écran de veil etc ... Pour me motivé un peu ... Demain, je vais chez le coiffeur coupé mes pointes et faire un dégradé ... Au soir on va faire les courses, je vais surement m'acheté un fer a lisser ... Je vois mon chéri a 15h ... J'ai tellement hâte d'y être ... Juste parce-que sa fais deux jours qu'on c'est pas vu et que j'ai vraiment besoin de me changé les idées ...
Poids : 63.2 Kg
Matin : 25g De céréals kellok's + 100ml de lait (154kcal)
1 Croissant (180Kcal)
Midi : 200g de petits pois carotte (82kcal)
1 Fromage frai fondu (65kcal)
Soir :
Sport :
Les céréals je l'ai achéte en petite boite comme sa je suis sur de pas en mangé plus !
Svp je veux pas entendre dire que je mange peu ou autre ... Je me suis limité a pas plus de 600kcal par jour !